Меню

Диета

Специи: польза и вред
Специи и приправы, по сути не имеющие пищевой ценности для организма, способны влиять на принимаемую человеком пищу, увеличивая ее энергетическую ценность. [...]
Домашние средства от целлюлита и растяжек
Домашние средства для борьбы с целлюлитом — это проверенный и эффективный способ избавиться от этого косметического дефекта. «Апельсиновая кожура» [...]
Овощные и фруктовые монодиеты: за и против
Монодиеты в последнее время стали очень популярны. Женщина, которая желает быстро сбросить несколько лишних килограммов и сделать свою фигуру стройнее [...]
Как сбросить лишний вес
Многие мечтают сбросить лишний вес, но не всегда получается. Каждая  женщина, наверное, хоть раз в жизни «садилась на диету». Ее преследовала одна [...]
Голодание. Один день голодать или всю жизньболеть?
Современный человек, вечно спешащий, в суете будней мало задумывается о своем здоровье и вспоминает о нем тогда, когда оно уже подорвано.  Первый вопрос, [...]
Как похудеть и набрать форму бесплатно и собственными силами.
Желаете похудеть и набрать форму тела за короткий срок, но не знаете с чего начать? Всё не так сложно как кажется. Для начала вам необходимо точно понять [...]
Диета при гастрите.Советы по правильному питанию.
Гастрит (воспаление слизистой оболочки стенки желудка) — довольно распространенное заболевание. Он бывает острый и хронический. Если острый гастрит [...]
Целлюлит. Причины возникновения. Способы избавиться в домашних условиях.
Целлюлит это недруг очень многих женщин. Это некрасивая попа и ноги… Выглядит он как апельсиновая корка. Так что же это? Целлюлитом называют изменения в [...]
Грейзинг-диета: ешь и худей!
Не секрет, что любая из нас временами соблюдает какую-либо диету. В наше время в арсенале у каждой женщины может быть несметное количество разнообразных [...]
Законы здорового питания
1.Не употреблять пищи, не создающей энергии Жизни (т.е. не ешьте «пустые калории»). Энергией Жизни наполнена только сырая, натуральная пища, богатая [...]